لاغری خانمها با تمرین در خانه، کتابی است که توسط رسول شاکری نوشته شده است. این کتاب به خانمها راهنمایی میکند که با انجام تمرینات و تغذیه مناسب در خانه، به دستیابی به وزن ایدهآل و فرم اندام دلخواه خود بپردازند. این کتاب شامل تمرینات و راهکارهای ساده و موثر برای افزایش سوخت و ساز بدن و از بین بردن چربیهای اضافی است. اگر شما هم به دنبال راهی برای لاغری و بهبود فرم اندام خود در خانه هستید، این کتاب میتواند برای شما منبعی مفید باشد.