افسردگی یک وضعیت ذهنی است که منجر به کاهش انرژی، افکار منفی و عدم انگیزه میشود. ضربه زدن خوشحال به عکس این حالت است. وقتی کسی احساس افسردگی میکند و انرژی مثبتی به او داده شود، او ممکن است احساس خوشحالی کند. این احساس معمولا موقتی است و نباید به عنوان یک راهکار برای مقابله با افسردگی استفاده شود. بهتر است از روشهای موثر و معتبر برای مدیریت افسردگی استفاده کرد تا بهبود وضعیت ذهنی خود را حفظ کرد.