برنامه «ده دقیقه» یک برنامه تلویزیونی است که به مورد از تاثیر مشاجره والدین بر روابط و عواقب آن بر فرزندان میپردازد. این برنامه از شبکه جهانی جام جم پخش میشود و به واقعیتهای زندگی خانوادگی میپردازد. از طریق داستانهای مختلف و شواهد علمی، این برنامه به مخاطرات مشاجره و پیامدهای آن بر روان و روابط فرزندان میپردازد و سعی دارد به والدین نکاتی برای بهبود ارتباط خانوادگی و پرورش کودکان مناسب را معرفی کند.