بیماری اضافه وزن به عوامل ژنتیکی، فرهنگی، روانی، اجتماعی، محیطی و سبک زندگی برمیگردد. از آنجا که همه این عوامل با هم تعامل دارند، باید همه آنها را مدنظر قرار داد. از آنجایی که فرهنگ نقش مهمی در ایجاد بیماری اضافه وزن دارد، باید به اصول فرهنگی در زمینه غذا، حرکت و خوراکیها توجه کرد. از سوی دیگر براساس روانشناسی برخی از افراد ممکن است به عنوان روزگاران قدیم به غذا و سرگرمی تکیه کنند که موجب افزایش وزن آنها میشود.