پروندههای ذهنی ما شامل تمام افکار، احساسات و خاطراتی است که در زندگی خود تجربه میکنیم. بستن این پروندهها به معنای پذیرش و آگاهی از احساسات و افکار خود ولی به آنها پیوست ندادن است. با بستن پروندههای ذهنی، میتوانیم بهتر با احساسات خود کنار بیاییم و از تاثیرات منفی آنها بر زندگی خود کاسته و به رشد و ترقی شخصی خود بپردازیم.