آسمر یک چالش مصرف غذاهای زرد است که توسط من (تم زرد) شروع شده است. این چالش به منظور تشویق به مصرف غذاهایی با رنگ زرد برای افزایش سلامتی و انرژی برنامه ریزی شده است. غذاهای زرد مانند بند خورشتی، لیموناد، زردآلو و ... دارای مقادیر زیادی ویتامین C و آهن می باشند که به ارتقای سلامتی و افزایش انرژی بدن کمک می کنند. این چالش به عنوان یک راه خوب برای تشویق به خوردن غذاهای سالم و تنوع غذایی در جامعه مطرح شده است.