فرار و غریزهی انسانی دو اصطلاح است که به مفهوم تمایل انسان به فرار از مواقع ناراحتکننده و ناخوشایند یا مواجهه با خطرات اشاره دارد. این غریزه به مفهوم رفتار دفاعی و حفاظتی است که انسان بهطور غرایزی به وجود میآورد. این تمایل میتواند در مواقع خطرناک به انسان امکان فرار و نجات فراهم کند و بر میزان بقا و ایمنی افراد تاثیرگذار باشد. اما گاهی این تمایل به فرار از مشکلات و چالشها میتواند مانع پیشرفت و رشد انسان شود.