دیابت یک بیماری مزمن است که نتیجه عدم توانایی بدن در تولید یا استفاده از انسولین است. عواملی همچون ژنتیک، چاقی، نوع غذا، کمتحرکی، استرس، سن و برخی بیماریهای دیگر میتوانند موجب ظهور دیابت شوند. مراقبت از خود، تغذیه سالم، ورزش منظم و کاهش وزن در صورت لزوم میتواند به پیشگیری از ابتلا به دیابت کمک کند.