برای رشد و تقویت سلامتی بچهها، مصرف شیر بسیار مهم است اما بهتر است که جایگزینی مناسب برای شیر انتخاب شود. توت فرنگی حاوی ویتامینها و مواد مغذی مهمی است که به رشد سالم کودکان کمک میکند. بهترین راه برای مطمئن شدن از سلامت بچهها، تنوع در مصارف غذایی آنهاست.