تمرین کامل یوگا جامع ترم 5 سینا، یک دوره تمرینی حرفه ای است که شامل تمرینات مختلف یوگا از جمله آسانسورها، پوزش ها، تناسلی، نفس ، کرانی و مدیتیشن می باشد. این دوره برای افرادی که تجربه قبلی در یوگا دارند و به دنبال یک تمرین یوگا چالش برانگیز و جامع هستند مناسب است. تمرینات سینا بهبود اعتماد به نفس، انعطاف پذیری، تعادل، و حالت روحی را ارتقا می دهد و به شما کمک می کند تا به سلامتی و آرامش بیشتری دست پیدا کنید.