ASMR یک تجربه شگفتانگیز و آرامشبخش است که با استفاده از ویدیوها یا صداهای خفیف ایجاد میشود. احساس ASMR معمولا با حس لرزش در قسمتهای مختلف بدن همراه است و میتواند به کاهش استرس، اضطراب و بهبود خواب کمک کند. این تجربه بسیار جذاب است و در حال حاضر یکی از چالشهای محبوب در اینترنت به شمار میرود. تماشای ویدیوهای ASMR میتواند برای بسیاری از افراد لحظاتی آرامشبخش و خلاف از روزمرگی فراهم کند.