نجات از فرو رفتن به سرنوشت به معنای فرار یا رهائی از موقعیت یا وضعیتی است که به نظر میرسد پایانی برای آن وجود دارد. این امر ممکن است از طریق تصمیمگیریهای درست، انجام اقداماتی مناسب یا استفاده از فرصتها و قدرتهای خود امکانپذیر باشد. از این رو، اگر توانسته باشیم از فرو رفتن به سرنوشتی تلخ یا ناخوشایند جلوگیری کنیم، میتوان زندگی خود را بهبود بخشید و به سمت آیندهای بهتر و پرامیدتر حرکت کرد.