your browser not support this video

فن تصویری دفاع شخصی یک روش آموزشی است که از ترکیب حرکات مبارزه ای و تکنیک های دفاعی برای مقابله با حملات فیزیکی استفاده می کند. این روش به افراد کمک می کند تا مهارت های خود در مقابله با حملات تهدید آور را تقویت کرده و خود را در مواقع خطر محافظت کنند. از جمله مواردی که در این فن به آموزش داده می شود می توان به تکنیک های ضربه زدن، گرفتن و کشیدن، محکم کردن ضربه ها و استفاده از ابزارهایی مانند چاقو یا چوب اشاره کرد.