هنگامی که من رژیم غذایی رعایت می کنم، سعی می کنم مواد غذایی سالم و مناسب را مصرف کنم و از مصرف غذاهای پرکالری و ناسالم خودداری کنم. همچنین برنامه غذایی من شامل مقدار مناسب از میوه و سبزیجات، پروتئین های سالم و فیبر است. با رعایت رژیم غذایی، وزنم را کنترل کرده و سلامتی بدن خود را بهبود می بخشم.