"چالش شادی" یک تمرین روانی است که افراد را به فرآیند ترفندی و مثبت فکر کردن و عمل کردن تشویق میکند. این چالش به افراد کمک میکند تا در زندگی روزمرهشان بیشتر خلاقیت، انرژی مثبت و شادی را تجربه کنند. افراد با رویکردهای مثبت و خلاقانه دربرابر چالشها و مواجهه با مسائل، نه تنها برای خودشان بلکه برای دیگران نیز محرک و انگیزه باشند.