این عنوان بیانگر یک تغییر یا بهبود در کنترل خود است که از طریق تجربههای آزمایشی یا آموزشی صورت گرفته است. این تغییر ممکن است به خودآگاهی و افزایش ارزشهای شخصی منتهی شود. این فرآیند ممکن است با دشواریها و چالشها همراه باشد، اما در نهایت بهبود و اصلاح در رفتار یا عملکرد فرد منتهی میشود.