با توجه به شرایط پویای جهانی کرونا، مردم تمایل دارند قبل از عید وزن خود را به حد مطلوبی کاهش دهند. اما بهتر است در این روند از راه های سالم و بدون عوارض استفاده کنیم، مانند تغذیه مناسب، ورزش منظم و خواب کافی. از روش‌های سریع و بی‌بازگشتی مثل داروهای لاغری یا رژیم‌های روزانه بپرهیزیم، زیرا ممکن است عوارض جانبی ناخوشایند به همراه داشته باشند.