تخم مرغ به عنوان یک منبع غذایی مهم و خواص زیادی برای زنان دارد. با استفاده از این ماده غذایی میتوانید از جذب پروتئین، ویتامینها و مواد معدنی بهره برده و به سلامتی بدن خود کمک کنید. برخی از ترفندهای موثر با استفاده از تخم مرغ شامل سرخ کردن با روغن سرشار از امگا 3، تهیه ماسک صورت، استفاده به عنوان کرم ضد آفتاب، تقویت مو و ناخن، تقویت عضلات، تهیه سرشیر و استفاده در تهیه غذاهای سالم و خوشمزه است. این ترفندها میتوانند به بهبود کیفیت زندگی و ظاهر زنان کمک کنند.