بروز و خنده به معنای تجربه لحظاتی از شادی، خوشحالی و شادمانی است که باعث می شود دستاوردها و موفقیت های خود را جشن بگیریم و احساس خوشحالی و انرژی مثبت ناشی از آن را تجربه کنیم. وقتی که مواجه با چالش ها و مشکلات زندگی رو به رو می شویم، بروز و خنده می تواند به ما کمک کند تا با این موقعیت ها برخورد کنیم و از آنها به عنوان یک فرصت برای رشد و توسعه شخصی استفاده کنیم.