شیرینی ها و کیک های خونگی با وجود اینکه سالم تر هستن ولی کالریشون فرقی با شیرینی های بیرون نداره و چاق کنندگی یکسانی دارن. کم شیرین بود دلیلی بر کم کالری بودن نیست. همونطوری که برنج شیرین نیست ولی چاق کنندست.
دکتر حمید لروند متخصص تغذیه و رژیم لاغری . دانش آموخته دانشگاه علوم پزشکی تهران. عضو آکادمی متخصصان تغذیه و رژیم درمانی آمریکا . (رژیم غیرحضوری و اینترنتی با پشتیبانی آنلاین)
با ما ۳ ماهه ۱۲ تا ۱۵ کیلو وزن کم می کنید. برای دریافت رژیم کافیه به شماره زیر در واتساپ پیام بدید تا راهنماییتون کنیم :
شماره واتساپ = 09107788329
آدرس وب سایت و اینستاگرام :