طبیعتگردی فعالیتی است که به افراد فرصت میدهد تا از زیبایی های طبیعت و محیط های خارجی لذت ببرند و از استرس و فشار زندگی روزمره خود فاصله گرفته و ذهن خود را آرام کنند. این فعالیت میتواند به عنوان یک درمان طبیعی برای روح و جسم انسان تلقی شود و به کمک بهبود سلامتی و افزایش پایداری ذهنی و جسمی افراد کمک کند. همچنین، طبیعت گردی فرصتی است برای ارتباط بیشتر با خود و با دیگران و تجربه کردن لحظات خوش و خاطره انگیز.