بهترین سن برای لیفت با نخ در این ویدئو توضیح داده شده . برای اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه فرمایید :
d9%84%db%8c%d9%81%d8%aa-%d8%b5%d9%88%d8%b1%d8%aa-%d8%a8%d8%a7-%d9%86%d8%ae-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%86%d9%87-%d8%b3%d9%86%db%8c-%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b3%d8%a8-%d8%a7%d8%b3%d8%aa/