سردرد، یکی از مشکلات شایع در افراد است که میتواند از عوامل مختلفی نظیر استرس، خستگی، کم خوابی یا اختلالات تغذیهای ناشی شود. در برخی موارد، ممکن است نیاز باشد به یک پزشک متخصص مراجعه کنید تا علت دقیق واضح شود و درمان مناسبی را پیشنهاد دهد. اما در بسیاری از مواقع، استراحت کافی، مصرف آب و داروهای ضد درد میتوانند به حل مشکل کمک کنند.