بولینگ یک ورزش تیمی است که در آن با استفاده از یک توپ به هدف کاوش و سرنگون کردن پین ها که در انتهای لانه هایی قرار دارند، امتیاز امتیاز میگیرند. مهمترین هدف در بولینگ رسیدن به حداکثر امتیاز با سرنگونی تعداد حداکثری پین است. این ورزش برای همه سنین مناسب است و میتواند فعالیتی مسلهگرایانه و جذاب باشد.