جوانان برای بهبود عملکرد خود نیاز دارند که از رفتارهای خود و تصمیمهایشان کنترل داشته و به سمت رفتارهای مثبت و سازنده هدایت شوند. برای رسیدن به اهداف و موفقیت در زندگی، ضروری است که آنها از رفتار بدون تغییر استفاده کنند و به خودهای کمک کنند تا اهداف خود را دنبال کنند. این نوع رفتار، نه تنها به بهبود عملکرد شخصی کمک میکند بلکه در رسیدن به موفقیت های بیشتر نیز تاثیرگذار است.