یک ویدیوی زیبا که به زبان ساده اهمیت و نقش پروتئین‌های رژیم غذایی رو در بدن به نمایش میذاره
تا به حال این سوال براتون پیش اومده که کمبود پروتئین منجر‌به چه مشکلاتی میشه؟
پروتئین چه نقش‌هایی در بدن انجام میده که مقادیر کافی اون در بدن این‌قدر اهمیت داره؟
آیا گیاه‌خواران هر رژیمی داشته باشن با کمبود پروتئین مواجه میشن؟
پاسخ تمام سوالات و خیلی ببشتر در این ویدیوی کوتاه هست