your browser not support this video

تخم مرغ یک مواد غذایی پر ارزش است که می‌توان آن را به صورت مختلف در غذاها استفاده کرد. برخی از روش‌های محبوب برای استفاده از تخم مرغ شامل تهیه تخم مرغ سرخ شده، سوسیس و تخم‌مرغ سرخ کرده، املت، تخم مرغ پز، تخم مرغ آبپز و کیک هستند. همچنین می‌توان از تخم مرغ برای تهیه سس‌ها، سالاد‌ها و پخت مرباها و کمپوت‌ها استفاده کرد. استفاده از تخم مرغ در غذاها باعث افزایش ارزش غذایی، پروتئین و ویتامین آنها می‌شود.