آموزش طرز تهیه یک سوپ خوشمزه برای بهبود سرماخوردگی

برای تهیه یک سوپ خوشمزه برای بهبود سرماخوردگی، ابتدا پیاز و سیر را کمی تفت دهیم، سپس مرغ یا گوشت مرغ را به آن اضافه کنیم و بپزانیم. سپس مقدار مناسبی از آب یا مرغابی را به آن اضافه کرده و بن دهیم. سپس سبزیجاتی مانند هویج، سلق و ذرت را به سوپ اضافه کرده و بپزانیم. در نهایت نمک، فلفل سیاه و ادویه های دلخواه را به سوپ اضافه کرده و سرو کنیم. این سوپ علاوه بر خوشمزه بودن، باعث افزایش ایمنی بدن و بهبود علائم سرماخوردگی می‌شود.

پاسخ به

×