هشت روش برای پیشگیری از حمله قلبی

هشت روش برای پیشگیری از حمله قلبی

پیشگیری از حمله قلبی از اهمیت بسیاری برخوردار است و برای این منظور می توان از هشت روش مهم استفاده کرد. این روش ها شامل مواردی مانند مراقبت از سلامت قلب و عروق، تغذیه مناسب، ورزش منظم، کنترل استرس، قطع سیگار، کنترل فشار خون و قند خون، قرص های پیشگیری از خون­ریزی و مصرف داروهای ضد پلاکت می باشند. پیروی از این روش ها می تواند خطر ابتلا به حمله قلبی را به شدت کاهش دهد و سلامت قلبی را حفظ کند.