ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
ورزش برای کاهش درد زانو ( با صندلی )
این تمرینات ، برای کاهش درد زانو ، بر اساس متد تمرینی MDT "دکتر رابین مکنزی" طراحی شده است. در انتخاب حرکات از تمرینات "دکتر باب اسکراپ" و "دکتر برد هینک" استفاده شده است
دانلود
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
عضویت
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
کد اشتراک گذاری در وب
دانلود فیلم در کانال تلگرام نماوید: @namavidcom
ویدیوهای مرتبط
09:28
تمرینات آرتریت زانو ( کاهش التهاب و درد زانو ), درد مفاصل زانو
00:15
تولید صندلی راک | صندلی ریلکسی | صندلی مادربزرگ | صندلی شومینه | صندلی آرامش
00:15
صندلی راک لهستانی | صندلی راکر | صندلی مادربزرگ | صندلی شومینه | صندلی آرامش
02:55
صندلی راک | صندلی ریلکسی | صندلی مادربزرگ | صندلی شومینه | صندلی آرامش
01:13
فروش صندلی راک | صندلی ریلکسی | صندلی مادربزرگ | صندلی شومینه | صندلی آرامش
02:55
ساخت صندلی راک | صندلی ریلکسی | صندلی مادربزرگ | صندلی شومینه | صندلی آرامش
02:55
بهترین صندلی راک | صندلی راک | قیمت صندلی راک | ساخت صندلی راک
01:05
ساخت صندلی استاندارد و سفارشی راک | صندلی ریلکسی | صندلی مادربزرگ | صندلی شومینه
01:07
کرم pain killer | تسکین درد های موضعی | از بین بردن کمردرد | زانو درد | درد مفاصل | تسکین گردن درد | 09120132883
02:42
ورزش در خانه- کاهش درد گردن و گرفتگی گردن با ورزش
00:58
صندلی اگفی تئاتر ، صندلی تاشو به همراه نصب صندلی
08:16
صندلی راک | قیمت صندلی راک | تولید کننده صندلی راک
01:00
آموزش تعویض و تعمیر جک صندلی اداری | صندلی چرخدار | صندلی گردان
00:42
آموزش تعویض و تعمیر چرخ صندلی اداری | صندلی چرخدار | صندلی گردان
00:58
آموزش تعویض و تعمیر دسته صندلی اداری | صندلی چرخدار | صندلی گردان
00:58
آموزش تعویض و تعمیر پشتی صندلی اداری | صندلی چرخدار | صندلی گردان
00:59
آموزش تعویض و تعمیر پد صندلی اداری | صندلی چرخدار | صندلی گردان
00:17
ویدئو معرفی صندلی صندلی طرح برقی ۶۷۳۱ | صندلی طرح برقی آرایشگاه | تک نشین
02:15
نوشیدنی های فوق العاده برای تقویت غضروف زانو و زانو درد
03:36
️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) و رفع بلاو گرفتاری می خوا
ویدیوهای جدید
00:10
مرد عنکبوتی سبز
05:30
مود جدید بازی رنو مگان در بازی BeamNG.drive
11:24
کارتون سگهای نگهبان - قسمت 8
00:22
بارش شدید باران موجب تغیان رودخانه رکن اباد شد
04:16
Desafio de melancia e sorvete de Vlad e Niki para mamãe
07:31
مقایسه ماشین های بازی GTA5 ONLINE 2024
12:01
سگ های نگهبان جدید دوبله فارسی - انیمیشن سگهای نگهبان -
05:28
پشت صحنه دوبله انیمیشن های مختلف (سورن)
00:57
پخت نان شکلاتی
03:37
تمامی ماشین های پژو در بازی BeamNG Drive
09:03
Mini Cake Miniature Starbuck Chocolate Strawberry Covered Strawberry |
04:39
Fresh Miniature Watermelon Cake Decorating | Satisfying Tiny Cake Recipe Id
00:47
ویدیوی جدید
01:43
ایجاد کپسول همراه پروتز سینه (قسمت سوم)
08:24
مود جدید ترین خاور در بازی BEAMNG DRIVE 2024
01:04
فراگمان اول قسمت ۲۶ (آخر) سریال مرا پنهان کن
16:43
مظلومیت های امام صادق (ع) در مسجد جعفریه دکتر فشارکی
15:01
مرسدس بنز 0457 در بازی یورو تراک 2
01:36
بگراند اتاق داش باقر
11:17
معرفی جدیدترین کیبورد های بیسیم 2024
00:55
۶ سردار بزرگ ایرانی
09:58
تمام گل های هقته ۳۳ لالیگا اسپانیا
12:15
نبرد حیوانات - حیات وحش - کفتارها در برابر کرگدن ها
09:10
گیم پلی بازی Assetto Corsa - Toyota GR Supra
00:07
پمپ بنزین
08:34
قهرمانی ایران در فوتسال آسیا با شکست دادن چهار بر یک تایلند در فینال/خلاصه بازی
00:56
چطور حالمون خوب کنیم
08:38
آموزش ساختن اتوبوس واحد با مقوا 2024
06:47
خلاصه بازی بایرن مونیخ 2 - رئال مادرید 2 (گزارش اختصاصی)
02:07
ولاگ بازی تراکتور استقلال ورزشگاه یادگار امام