می‌ترسم که یک روز بیدار شوم و ببینم که این همه چیز فقط یک رویا بوده است.

می‌ترسم که یک روز بیدار شوم و ببینم که این همه چیز فقط یک رویا بوده است.

این ترس بسیار متداول است و احتمالا برخی از ما با آن روبرو شده‌ایم. ترس از اینکه آن چیزهایی که برایمان اهمیت دارند و زندگی می‌دهند، فقط خیالی بوده باشد و هر لحظه ممکن است از دست برود، احساس ناامنی و بی‌ثباتی را در ما ایجاد می‌کند. این ترس می‌تواند باعث اضطراب و استرس زیادی شود و باید سعی کنیم با استفاده از روش‌های مختلف، از جمله مدیتیشن و مشاوره، این ترس را کنترل کنیم تا زندگیمان را بهتر و آرام‌تر کنیم.