پورهی سیب زمینی و خرما مخصوص کودکان
مواد لازم: سیب زمینی پخته ........... 2 عدد خرما .......................5 عدد روغن زیتون لویه به مقدار لازم طرز تهیه: ابتدا سیب زمینی را له کرده و سپس با خرمای بدون پوست و هسته و روغن زیتون خوب ورز داده و مخلوط می کنیم. مصرف این غذا دو بار در هفته به علت داشتن روغن زیتون می تواند از ابتلا به یبوست در کودک جلوگیری کند.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
