پورهی سیب زمینی و خرما مخصوص کودکان
مواد لازم: سیب زمینی پخته ........... 2 عدد خرما .......................5 عدد روغن زیتون لویه به مقدار لازم طرز تهیه: ابتدا سیب زمینی را له کرده و سپس با خرمای بدون پوست و هسته و روغن زیتون خوب ورز داده و مخلوط می کنیم. مصرف این غذا دو بار در هفته به علت داشتن روغن زیتون می تواند از ابتلا به یبوست در کودک جلوگیری کند. ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید
