حرکت مثلث در یوگا
حرکت مثلث یکی از بهترین حالتهای ایستاده برای کشش طرفین کمر، باز کردن ریهها، تقویت پاها و فرم دهی به کل بدن است.
لطفاً دلیل گزارش خود را بنویسید:
