ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
تلفیق حرکات یوگا و پیلاتس
در این ویدیو حرکات نمایشی پیلاتس و یوگا در قالب یک زنجیره طراحی شده است .
دانلود
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
عضویت
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
کد اشتراک گذاری در وب
دانلود فیلم در کانال تلگرام نماوید: @namavidcom
ویدیوهای مرتبط
04:19
آموزش پیلاتس در خانه |تمرینات پیلاتس |حرکات پیلاتس (تمارین کششی برای Relaxation)
05:08
آموزش پیلاتس با دستگاه | تمرینات پیلاتس | پیلاتس در خانه (تمرین شکم)
02:30
آموزش پیلاتس با دستگاه | تمرینات پیلاتس | پیلاتس در خانه (حرکت تعادلی)
03:38
آموزش پیلاتس | پیلاتس در خانه | تمرینات پیلاتس (کشش تاندون)
04:18
آموزش پیلاتس | تمرینات پیلاتس | پیلاتس و لاغری ( بازو پشت بلند )
16:38
ورزش یوگا در خانه - سی روز یوگا با آدرین - روز 27 - یوگا برای انعطاف پذیری بیشتر
19:09
ورزش یوگا در خانه - سی روز یوگا با آدرین - روز 28 - تمرین یوگا برای نشاط
34:56
ورزش یوگا در خانه - سی روز یوگا با آدرین - روز 1 - یوگا آسان است.
33:19
ورزش یوگا در خانه - سی روز یوگا با آدرین - روز 2 - یوگا برای کشش و استحکام بدن.
02:30
آموزش پیلاتس و لاغری شکم | حرکت تعادلی پیلاتس
01:50
آموزش پیلاتس و لاغری شکم | حرکت تاشدن در پیلاتس
02:32
آموزش پیلاتس و لاغری شکم | حرکت پیلاتس
01:25
آموزش حرکات پیلاتس در خانه
06:17
حرکات ورزشی با کش پیلاتس
14:27
پیلاتس در خانه | آموزش حرکات ورزشی
17:45
ورزش یوگا در خانه - سی روز یوگا با آدرین - روز 29 - تسلیم شیرین
21:55
ورزش یوگا در خانه - سی روز یوگا با آدرین - روز 30 - پیدا کردن یک حس خوب
36:54
ورزش یوگا در خانه - آموزش تمرینات یوگا موثر در افزایش نشاط و شادمانی
29:51
ورزش یوگا در خانه - آموزش تمرینات یوگا برای کنترل خشم
19:35
تاریخچه یوگا - قسمت ۱ یوگا تایم
ویدیوهای جدید
00:15
رستوران بزرگ گلها
18:34
برنامه کودک مایا و مری - مایا شو جدید - غذای خنده دار برای کودکان
03:00
آنباکس کیمدی پارت ۳۲
00:17
رئال مادريد سیتی
05:51
موزیک ویدئو جدید رحیم عدنانی - شعله رقصان
03:27
بازی سپاهان ۰_۰ پرسپولیس
00:29
دسته بازی PubG AK-16
02:55
دانلود چالش خنده دار - فقط یک رنگ به مدت 24 ساعت بخورید - چالش غذایی جدید اولالا
23:30
دعا برای آخرالزمان | قسمت چهارم
02:04
چرا حضرت علي (ع) همانند ماجراي حضرت خضر و جوان عمل نکرد و ابن ملجم را نکشت؟
00:18
امانت میز و صندلی ویژه اتاق گفتگو / سالن کنفرانس
25:04
انیمیشن سونیک پرایم - فصل 2 قسمت 4
03:28
ایت الله مکارم شیرازی:شروع درس با قوت
05:01
یا الله دیدار خود و پیامبر(ص) رانصیب ما بفرما _مولانا عبدالرشید عرفان حکیمی
02:38
مراقبه چیست فرمایش علامه طباطبایی(ره)
03:05
ماجرای مسلمان شدن رئیس حزب اسلامی انگلیس _مولانا عبدالرشید عرفان حکیمی
01:25
مرد عنکبوتی جدید - مردعنکبوتی نبرد و اسپایدرمن مبارزین چکشی - مردعنکبوتی
00:15
اگ نگاه کردی بنویس منم دارا دارم بدونم بش اعتقاد داری
00:11
گربه ی بامزه گوگولی
00:52
فراگمان قسمت۳۰۸سریال گلهای خونی زیرنویس فارسی
00:26
تیزر سریال پادشاه سلطنت ابدی The King: Eternal Monarch 2020
00:25
ماچا لاته
01:52
فراگمان قسمت ۱۲۷سریال دوبله فارسی
06:28
آموزش کلم پلو
00:31
لاته با قهوه فوری
00:59
پیشگیری از بارداری از زبان دکتر نسیم نوری نسب
00:30
پریسا ظفری
12:09
باب اسفنجی/ دوبله فارسی/ قسمت اخر /
01:41
دانلود فیلم سینمایی کمدی فسیل بهرام افشاری (با کیفیت اصلی و قانونی)
01:50
برگزاری یادوارهی شهید گمنام دانشگاه علم و هنر