آیکیدو: هنری برای دفاع از خود
آیکیدو یک هنر رزمی ژاپنی است که برای دفاع از خود و دیگران طراحی شده است. این هنر از تکنیکهای مختلفی از جمله ضربه، پرتاب و کنترل تن بهره میبرد و بر اصول همکاری، حفظ تعادل و استفاده از قدرت حقیقی تاکید دارد. آیکیدو از تمرینات فیزیکی و روحانی برای ارتقای تواناییهای فردی استفاده میکند و به شخصیتپردازی و انضباط ذهنی نیز میپردازد.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
