تغییر در بدنسازی به راهنمای جناب خان
تغییر در بدنسازی به راهنمای جناب خان، یک راهنمای جامع برای افرادی است که میخواهند بهبودی در تمرینات بدنسازی خود ایجاد کنند. این کتاب شامل راهنمایی های مفید برای برنامه های تمرینی، تغذیه، استراحت و روش های اجرای صحیح تمرینات بدنسازی است. جناب خان با سابقه بلند و تجربه ی فراوان در این حوزه، این کتاب را به عنوان یک راهنمای جامع برای افرادی که به دنبال بهبود کلی از نظر فیزیکی و روحی هستند، تدارک دیده است.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
