بشقابی از زمین غذای گیاهی

خیلی خوبه که گاهی تنوع بدیم و بریم سراغ غذاهای گیاهی برعکس اون چیزی که فکر میکنیم غذاهای گیاهی بسیار متنوع و خوشمزه هستن و پر از ویتامین و پروتئینانواع روغن های گیاهی هم در بازار موجوده از روغن کنجد روغن گردو آوکادو روغن هسته انگور و خیلی روغن های گیاهیه دیگه که پر از خاصیت هستن