ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
ویدئو آموزشی حرکت پرس سرشانه هالتر از جلو
آموزش انجام حرکت پرس سرشانه هالتر از جلو یکی از حرکات اصلی برای عضلات سرشانه با فشار روی قسمت جلوی سرشانه ها، پشت بازو و بالای سینه
دانلود
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
عضویت
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
کد اشتراک گذاری در وب
دانلود فیلم در کانال تلگرام نماوید: @namavidcom
ویدیوهای مرتبط
00:31
آموزش حرکت پرس سرشانه هالتر
00:25
حرکات تمرینی بدنسازی / پرس سرشانه هالتر از روبرو
00:26
حرکات تمرینی بدنسازی / پرس ایستاده سرشانه هالتر
01:01
آموزش اجرای حرکت پرس شانه هالتر جلو دست متوسط
00:38
دستگاه پرس ضایعات کارتن پرس حلب پرس پلاستیک 09123691437
00:51
دستگاه پرس ضایعات کارتن ، پرس تک فاز ، پرس پلاستیک و حلب 09123691437
00:51
دستگاه پرس ضایعات کارتن ، قیمت پرس کارتن ، پرس کارتن تک فاز 09123691437
00:26
دستگاه پرس ضایعات کارتن ، پت ، پرس علوفه پرس عمودی 09123691437
00:18
دستگاه پرس ضایعات کارتن ، پرس حلب و پت ، پرس آلومینیوم 09123691437
00:30
دستگاه پرس ضایعات کارتن ، پرس کاغذ ، پرس پوشال 09123691437
00:43
سازنده پرس ضایعات کارتن ، پرس پت ، پرس حلب 09123691437
01:36
اورهال کامل پرس 63 تن خاور پرس توسط دنیای پرس
00:59
دستگاه پرس کارتن عمودی ، پرس ایستاده ، پرس ضایعات تک فاز 09123691437
00:50
دستگاه پرس کارتن ، پرس براده آهن ، دستگاه پرس ضایعات پت 09123691437
02:12
دستگاه پرس ضایعات کارتن ، پرس قوطی رانی ، پرس آلومینیوم 09123691437
00:22
دستگاه پرس کارتن ایستاده 100 کیلو ، پرس کاغذ پوشال پرس ضایعات 09123691437
00:45
دستگاه پرس بشکه ، پرس ضایعات ، پرس کولر حلب پت ضایعات 09123691437
00:45
آموزش پرس بالا سینه هالتر توسط دکتر مخلصی
00:30
پرس سینه هالتر
00:28
پرس سینه هالتر میله کلفت
ویدیوهای جدید
00:41
سریال جنگل آسفالت قسمت ۱ فیلیمو / تماشای جنگل آسفالت قسمت اول
01:10
گل استثنایی ۷۴ متری شهاب زاهدی از میانه زمین در لیگ ژاپن
00:15
کلیپ هفته معلم مبارک
06:00
التعاون 0-3 الهلال | خلاصه بازی | لیگ عربستان 24-2023
00:10
رکوردشکنی دوباره ترانه احمدی در فری استایل |
00:47
استیکر بوک بولت ژورنال.
03:09
هچر جوجه بوقلمون هام
01:00
سریال افعی تهران قسمت 1 فیلیمو بازیگران افعی تهران
02:22
کریستیانو رونالدو❤️❤️
01:05
آبشار کوه بیستون
00:09
انفجار ماشین در تهران
01:40
فیلم فسیل ( بهرام افشاری, ایمان صفا و هادی کاظمی) تماشای فیلم فسیل
00:08
لحظه سیلی زدن مدیرعامل به صورت مربی تیم تهرانی + فیلم
06:43
تصاویری از تصادف های تریلی های تریلردار
00:14
Erling Hamberland
00:24
صحبت های مادر شهید مفقودالاثر با شهدای گمنام
01:02
فراگمان اول قسمت ۱۷ سریال غنچه های سرخ،با زیرنویس فارسی
00:42
اروین انگاپت
01:02
پدرخوانده | فصل ۳ قسمت ۲ / بازی پدر خوانده مافیا قسمت 1 و 2
10:04
ترازو و باسکول 02
02:35
دیانا و روما - دیانا روما - دیانا شو - کودک دیانا و روما جشن تولد برنامه کودک
01:25
کشور های توپی تاریخ پهل.وی
01:00
سریال صلاح الدین ایوبی قسمت ۲۳ ( فراگمان دوم )
03:16
آیوا و مامان - برنامه کودک - برنامه کودک جدید - ایواشو - پلیس بازی
00:13
نمایندگان سینمای ایران و ترکیه در فیلم مست عشق
00:17
شیطان رو شکست بده
21:16
قسمت ۷۴[۲۵۴]سریال ترکی فرید(چشم چران عمارت)،دوبله فارسی
00:46
اموزش پنل های پریمیر
03:18
معرفی فصل ششم سریال قیام عثمان
01:09
Satisfying Video DIY How to make Rainbow Peppa Pig Slime Mixing Kinetic Sand F