چطوری متوجه بشم حرکت پرس پا رو دارم اشتباه انجام میدم؟!
تو کلیپ این هفته حرکت پرس پا بررسی میشه که چه زمانی اشتباه داریم میزنیم و چطوری میتونیم متوجه بشیم که درست میزنیم
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
چطوری متوجه بشم حرکت پرس پا رو دارم اشتباه انجام میدم؟!
تو کلیپ این هفته حرکت پرس پا بررسی میشه که چه زمانی اشتباه داریم میزنیم و چطوری میتونیم متوجه بشیم که درست میزنیم
