آسیبهای زیاد استفاده از کامپیوتر
استفاده بیش از حد از کامپیوتر و دستگاههای الکترونیکی میتواند منجر به بروز مشکلات و آسیبهایی شود. این آسیبها شامل افزایش خطر بروز اختلالات در بینایی و اختلالات اسکلتی-عضلانی، کاهش تمرکز و توجه، افزایش استرس و اضطراب، خوابهای نامنظم، افزایش ریسک بروز اختلالات روانی و اجتماعی، کاهش تعاملات اجتماعی و ازدیاد اعتماد به نفس میباشند. برای جلوگیری از این مشکلات، بهتر است از زمانهای استفاده متعارف از کامپیوتر پیروی کرد و از انجام تمرینات و تعادل بین زمان استفاده و استراحت برخوردار بود.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
