سیکس پک / شکم 6 تکه

چطور سیکس پک داشته باشیم؟ (دروغ تا واقعیت) . بدست آوردن شکم شش تیکه بدون شک آرزوی هر بدنساز و فیتنس مانکن هستش در این ویدیو باورهای غلط شما ورزشکاران و مربیان کاملا متحول و اصلاح میگردد. . برای دریافت برنامه تمرینی و رژیم ورزشی