ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
آموزش حرکت ساعد هالتر معکوس روی میز
فیتنس پرو پروگرم : عضله هدف : ساعد عضلات کمکی : --- سطح حرکت : مبتدی ویدیوهای بیشتر در وب سایت :
دانلود
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
عضویت
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
کد اشتراک گذاری در وب
دانلود فیلم در کانال تلگرام نماوید: @namavidcom
ویدیوهای مرتبط
08:08
معکوس تابع و تابع معکوس — به زبان ساده - معکوسپذیری توابع
04:38
آموزش میز رزینی |آموزش ساخت میز با رزین و چوب| ساخت میز رزینی
00:16
کاردرمانی برای پارکینسون در منزل (شروع حرکت، نرمی حرکت، سرعت حرکت و کنترل حرکت)
04:46
آموزش ساخت میز رزینی | مراحل ساخت میز رزینی ( میز قهوه )
04:42
آموزش ساخت میز رزینی | مراحل ساخت میز رزینی ( میز رزین اپوکسی )
03:05
آموزش ساخت میز با رزین اپوکسی | ساخت میز اپوکسی | ساخت میز چوبی 02128423118
06:38
آموزش رزین اپوکسی | ساخت میز رزینی | ساخت میز با رزین ( میز بیضی شکل )
06:38
آموزش ساخت میز با رزین | رزین اپوکسی | ساخت میز رزینی ( میز رزینی بیضی شکل )
01:01
آموزش اجرای حرکت پرس شانه هالتر جلو دست متوسط
00:31
آموزش حرکت پرس سرشانه هالتر
00:18
لیست قیمت خرید میز کانتر، میز پیشخوان، میز منشی
01:12
ویدئو آموزشی حرکت پرس سرشانه هالتر از جلو
00:25
اموزش حرکت زیر بغل هالتر رو دست عکس
03:57
تاتو زنی روی ساعد - طرح سرخ پوستی
00:24
حرکات تمرینی بدنسازی / ساعد نشسته جفت دمبل به بالا دست بر روی نیمکت
00:48
آموزش حرکت لانج معکوس
30:42
فیلم آموزشی فیزیک 3-فصل3-قسمت 2- حرکت نوسانی وحل مسایل حرکت هماهنگ ساده با تکنیک فاز حرکت
07:42
آموزش والیبال آموزش پاس و ساعد و کنترل
00:18
انیمیشن آموزش هالتر خم متمرکز
00:45
آموزش پرس بالا سینه هالتر توسط دکتر مخلصی
ویدیوهای جدید
01:30
بازنشر ویدیوی «اجرای ضعیف و عجیب محسن ابراهیم زاده در کنسرت ارومیه»
01:09
بازنشر ویدیوی «موزیک ویدیو دیشب پریشب هوروش بند»
20:18
گیم پلی فناف ۱ مثل چی ترسیدم
01:29
بازنشر ویدیوی «ویدئویی داغ از کنسرت دیشب علیرضا قربانی با آهنگ خاص»
02:04
روشی جدید و مناسب برای آماده سازی پوست چرب جهت میکاپ
09:14
بهترین آهنگ های آذری و ترکی دیپ هاوس | deep house azerbaijan 2024
00:54
کلبپی از برنامه صداتو شرکت کننده از معین میخواند
12:26
بابسفنجی کارتون جدیدباب اسفنجی شلوارمکعبی دانلودبابسفنجی دوبله فارسی
01:04
بازنشر ویدیوی «شادمهر عقیلی اووف خدای موسیقی دنیاست»
21:58
اموزش میکاپ جذاب دخترانه با فافاومری و فافادیلی
29:57
شادترین آهنگ های عاشقانه بندری / موزیک شاد عروسی 2024
10:17
انیمیشن مدرسه هیولا ها
02:01
آهنگ اصلی ببعی تو بازیگوشی
02:31
طرح جابربن حیان- آسمان نما مسطح (صور فلکی)
12:40
پر سرعت ترین حیوانات جهان
07:44
آموزش شید/ادیت گاچا/Bona l Gacha Tutorial/Gacha Tik Tok/Gacha Life
01:32
آهنگ تولد اردیبهشت ماهی جذاب
00:42
شال بزار
08:25
NFS Unbound UNITE Gameplay _ 1200HP NISSAN Skyline GT-R R34
03:58
کنسرت آهنگ butter از BTS
06:02
حل مشکل وصل نشدن اینترنت ب لپتاپ و کامپیوتر
09:36
اخبار خودرو - آرین اول - مشخصات کلی جتور داشینگ 2024
02:55
آرون افشار - بذار همه دنیا بدونه
03:17
تاتنهام ۲-۳ آرسنال | خلاصه بازی | پیروزی نفسگیر توپچیها در دربی شمال لندن
05:26
اخبار خودرو - آرین اول - بررسی چری آریزو 8 | Chery Arrizo 8
02:32
کنسرت آهنگ we don't talk anymore از Charlie poth و jungkook
00:11
بازنشر ویدیوی «خواننده مشهور ایرانی و عراقی»
00:23
فیلم ارتودنسی دندان
05:07
پر سرعت ترین توپ های جهان
02:35
آهنگ زیبا ، شاد و جدید سون بند به نام جذاب