سیستم‌های تمرینی - بخش 4: فیتولوژی

سیستم‌های تمرینی - بخش 4: فیتولوژی

در بخش 4 از سیستم‌های تمرینی، روش‌های فیتولوژی به عنوان یکی از ابزارهای اصلی برای اندازه‌گیری و تحلیل پیشرفت و عملکرد ورزشکاران استفاده می‌شود. فیتولوژی به مطالعه ابعاد فیزیکی، شناختی، روانی و اجتماعی ورزشکاران می‌پردازد و با استفاده از داده‌های جمع‌آوری شده، مربیان و ورزشکاران را در بهبود عملکرد و تعیین اهداف تمرینی کمک می‌کند. این روش‌ها از آزمون‌های فیزیولوژیکی و روان‌شناختی، تا تکنولوژی‌های پیشرفته مانند سنسورها و دستگاه‌های پوشیدنی متنوعی می‌تواند شامل باشد.