نحوه انجام تمرین های سینه
گزارش تخلف نمایش در سایت شما

نحوه انجام تمرین های سینه

فیتنس وی: در این ویدئو به بررسی انجام تمرین های تقویت عضلات سینه با یک مربی سرشناس می پردازیم.

 5 سال پیش
انجام تمرین نحوه انجام تمرین انجام

پاسخ به

×
خلاقیت به سبک هادی چوپان.... !!!!
00:18

خلاقیت به سبک هادی چوپان.... !!!!

 1 دقیقه پیش
بستنی هندونه ای خاص
00:56

بستنی هندونه ای خاص

 3 دقیقه پیش
ترفند ساده برای دوخت شلوارک
00:26

ترفند ساده برای دوخت شلوارک

 5 دقیقه پیش
کلیپ خلاقانه ( آدم خودش رنگ و طرحش رو انتخاب کنه، همونجا براش درست کنند. )
01:06

کلیپ خلاقانه ( آدم خودش رنگ و طرحش رو انتخاب کنه، همونجا براش درست کنند. )

 7 دقیقه پیش
کلیپ خلاقانه ( اگه نگرانی برای پریزهای داخل حموم که اب روشون نریزه )
00:14

کلیپ خلاقانه ( اگه نگرانی برای پریزهای داخل حموم که اب روشون نریزه )

 9 دقیقه پیش
نحوه وترفندهای ازبين بردن انواع لکه
00:07

نحوه وترفندهای ازبين بردن انواع لکه

 11 دقیقه پیش
ترفندهای دوخت آستین لباس وکت
01:26

ترفندهای دوخت آستین لباس وکت

 13 دقیقه پیش
کفشارو اینجوری با لباسشویی بشور|کفش کتانی
00:18

کفشارو اینجوری با لباسشویی بشور|کفش کتانی

 15 دقیقه پیش
خلاقیت های روزمره در آشپزی
00:33

خلاقیت های روزمره در آشپزی

 17 دقیقه پیش
دکور خانه | home decore
00:20

دکور خانه | home decore

 19 دقیقه پیش
نوشته دلم خوشه سگ گله دارم یساعته صداش میکنم بیدار نمیشه
00:30

نوشته دلم خوشه سگ گله دارم یساعته صداش میکنم بیدار نمیشه

 21 دقیقه پیش
طوطی قشنگ و زیبای برزیلی
00:58

طوطی قشنگ و زیبای برزیلی

 23 دقیقه پیش
کشف یک ماهی ترسناک که به آسمان خیره می شود+ فیلم
00:43

کشف یک ماهی ترسناک که به آسمان خیره می شود+ فیلم

 27 دقیقه پیش
گربه|پیشی|حیوانات
00:11

گربه|پیشی|حیوانات

 29 دقیقه پیش
دعوا مار و گربه
00:17

دعوا مار و گربه

 31 دقیقه پیش