هنگامی که به پاشنه بلند تکیه میدهید، به سمت پایین سقوط میکنید.
تکیهکردن به پاشنه بلند به شما امکان میدهد تا وزن بدن خود را بهطور متمرکز به جلو انتقال دهید و توانایی حفظ تعادل را بهبود ببخشید. اگر از ارتفاع تکیهکننده به پاشنه بلند فراتر روشن نگهدارید، ممکن است وزن بدن شما به سرعت به سمت پایین و ممکن است سقوط کنید. این امر میتواند به آسیبهای جدی و حتی شکستگیهای استخوانی منجر شود. بنابراین، برای اجتناب از این اتفاق ناخوشایند، بهتر است به پاشنه کمتر از ارتفاع تکیه کنید و کمکم استقرار خود را افزایش دهید.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
