آموزش رقص زومبا - فایل 118
رقص زومبا یک فرم ورزشی است که با ترکیب عناصر رقص و تمرین هوازی، برای افزایش فعالیت بدنی و سوزاندن کالری طراحی شده است. فایل 118 یک فایل آموزشی است که شامل روشها و حرکات مختلف رقص زومبا برای افرادی از هر سطح تناسب اندام میباشد. این فایل میتواند به عنوان راهنمایی برای شروع یا بهبود مهارتهای رقص زومبا برای علاقمندان به این ورزش مفید باشد.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
