خوردن ساندویچ؛ جرم سنگین یک آمریکایی

خوردن ساندویچ؛ جرم سنگین یک آمریکایی

خوردن ساندویچ؛ جرم سنگین یکی از عادت‌های نامطلوب امروزی است که افراد بیشتری رو به خود جلب کرده است. این عمل، ممکن است باعث افزایش وزن، بروز بیماری‌های مزمن و اختلالات گوارشی شود. بهتر است از مواد تازه و سالم برای تهیه ساندویچ استفاده کرد و از مصرف مقادیر زیادی از مواد چرب و ناسالم پرهیز کرد.