چگونه اضافه وزن پیدا نکنیم

این ویدیو ضبط شده از روی وبینار ؛چگونه اضافه وزن پیدا نکنیم؛ است. به نظر من مهمتر از کم کردن وزن اضافه نکردن وزن بعد از رژیم غذایی یا بدون رژیم غذایی است. در این ویدیو به اصولی اشاره می‌شود که باعث می‌شود که بدون رژیم گرفتن وزن شما اضافه نشود. کیفیت این ویدیو به دلیل آنکه از روی وبینار ضبط شده پایین است.
ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید