ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
بدنسازی فوتبال توان بی هوازی
تمرینات توان بی هوازی در بازه زمانی 20-30 ثانیه و با شدت حداکثر اجرا می شود. سینا رضائیان فیزیولوژیست ورزشی
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
عضویت
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
کد اشتراک گذاری در وب
<style>.h_iframe-namavid_embed_frame{position:relative;}.h_iframe-namavid_embed_frame .ratio{display:block;width:100%;height:auto;}.h_iframe-namavid_embed_frame iframe{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;}</style><div class="h_iframe-namavid_embed_frame"><span style="display: block;padding-top: 57%"></span><iframe src="https://www.namavid.com/embed/425847" allowFullScreen="true" webkitallowfullscreen="true" mozallowfullscreen="true"></iframe></div>
دانلود فیلم در کانال تلگرام نماوید: @namavidcom
ویدیوهای مرتبط
08:30
تیزرکمدی بدنسازی سریال شبهای برره□♧ بدنسازی برره ای☆▪︎بدنسازی کمدب
00:10
تمرین هوازی با سگ ،مربی بدنسازی مهدی طاهریان
00:25
مجموعه ای از افتادنای جیمین♥️بی تی اس
00:59
☆▪︎بی نظیرترین طراحی ناخن های دخترانه♤♧طراحی استادانه ناخن های زیبا
00:29
آرمی متعلق به بی تی اسه❤︎بی تی اس هم متعلق به ارمی
01:31
تمرین فوتبال و مربیگری فوتبال و بدنسازی فوتبال
00:46
بدنسازی زیر نظر کارشناس تغذیه و بدنسازی مهدی طاهریان
00:51
بدنسازی فیتنس زیر نظر کارشناس تغذیه و بدنسازی مهدی طاهریان
03:47
تقویت عضلات گردن با کش بدنسازی - تمرینات بدنسازی با کش تی آر ایکس
01:10
تی آر ایکس trx بدنسازی(آموزش بدنسازی زیر نظر مهدی طاهریان)
03:11
انگیزشی بدنسازی از دسته فیزیک بدنسازی
03:24
اتش بدنسازی وجودم - انگیزشی بدنسازی
00:17
طنز بدنسازی من خیلی لاغرم ، بدنسازی طبیعی
08:48
آموزش ویژه فوتبال با ادی هندرسون و بدنسازی فوتبال
06:00
آموزش فوتبال به کودکان | فوتبال | تکنیک فوتبال (0 تا 100 فوتبال به کودکان)
05:37
آموزش فوتبال به کودکان | فوتبال | تکنیک فوتبال (آموزش کامل فوتبال به کودکان)
03:01
آموزش فوتبال به کودکان | آموزش فوتبال | آموزش فوتبال کودکان | تکنیک های فوتبال
00:11
پایان نامه در مورد تمرینات هوازی
04:08
تمرینات هوازی با شکم خالی
04:08
بهترین تمرین هوازی برای چربی سوزی
ویدیوهای جدید
01:43
آموزش عربی( انواع الرياضة)
00:21
بهترین کلیپ انگیزشی قشنگ ترین لحظه زندگیت تو همین کلیپ کوتاه خلاصه میشه
01:22
آموزش عربی(کرة القدم )
12:52
تحلیل امتحان نهایی فلسفه
25:12
جاسوسان صنعتی - جوخه انتحاری
01:22
منتظران ظهور/خبری در راه است
00:05
دانلود کتاب روانشناسی تاریک زک آدامز
06:24
نوحه زیبای شهادت امام جعفر کاظم توسط حاج محمود کریمی
04:06
ریاضی هشتم - فصل 9 - بخش ششم - جمع بندی
14:52
وطن من | ازمیغان
02:13
سوره یوسف - ترجمه - آیات۸۱تا۹۰
19:17
ریاضی هشتم - فصل 9 - بخش پنجم
07:00
سریال ماجراهای ایکس مستر (27) | دوست !!
00:56
دانلود فیلم سینمایی کمدی هولیا علی انصاریان (فیلم جیگر زلیخا)
00:29
نماهنگ شهادت امام جعفر صادق علیه السلام حاج محمود کریمی
06:54
چالش غذایی دونفره جدید دونا و مادر شیطانی ، چالش خوراکی خوری جدید سرگرمی
02:20
چرا شراب فقط در اسلام حرام است؟
08:22
چالش غذایی آدمک فضایی ، چالش خوراکی جدید ، چالش غذایی جدید ، چالش طولانی
05:06
تفریح و سرگرمی بانوان ، ترفند ساخت بستنی بسکویت اوریو در خانه رایگان جدید بانوان
07:55
تفریح و سرگرمی بانوان ، ترفند درست کردن کیک بستنی در شیشه شیر کودک
05:33
بسیج فرهنگیان
07:01
دیانا و روما , کودکانه دیانا و روما , دیانا , دایانا شو , دیانا روما شو , دیانا
02:25
تفریحی سرگرمی بانوان - چالش غذایی - چالش غذایی رنگارنگ - چالش خنده دار
02:12
این کتاب را نمیشود فروخت
01:42
چرا نوشیدن یک جرعه شراب هم از دیدگاه اسلام حرام است؟
01:49
ولاد و نیکی ؛ برنامه کودک ولاد و نیکی ؛ ولاد و نیکیتا جدید؛ حباب بازی کودکانه
04:26
چالش غذایی دونا رقص بندری خنده دار ، چالش خوراکی ، چالش غذایی جدید تفریحی
02:17
دریافت مجوز الکترونیکی کسب و کار
00:43
فرازی زیبا و شنیدینی از استاد شحات محمد انور
05:28
تفریح و سرگرمی بانوان ، ترفند درست کردن کیک عاشقانه با قلب های رنگارنگ ولنتاین
