ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
بدنسازی فوتبال سرعت و چابکی
تمرینات سرعت و چابکی یکی از تمرینات مهم در بدنسازی فوتبال است که باید به درستی طراحی اجرا شود. سینا رضائیان فیزیولوژیست ورزشی
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
عضویت
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
کد اشتراک گذاری در وب
<style>.h_iframe-namavid_embed_frame{position:relative;}.h_iframe-namavid_embed_frame .ratio{display:block;width:100%;height:auto;}.h_iframe-namavid_embed_frame iframe{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;}</style><div class="h_iframe-namavid_embed_frame"><span style="display: block;padding-top: 57%"></span><iframe src="https://www.namavid.com/embed/425845" allowFullScreen="true" webkitallowfullscreen="true" mozallowfullscreen="true"></iframe></div>
دانلود فیلم در کانال تلگرام نماوید: @namavidcom
ویدیوهای مرتبط
05:56
تمرین چابکی با نردبان چابکی برای دستیابی به بهترین عملکرد
08:30
تیزرکمدی بدنسازی سریال شبهای برره□♧ بدنسازی برره ای☆▪︎بدنسازی کمدب
01:13
بازی درخانه ( تقویت چابکی و سرعت عکس العمل) بازی سلام
00:48
هماهنگی عصب و عضله ترمینات سرعت و چابکی رونالدو
01:31
تمرین فوتبال و مربیگری فوتبال و بدنسازی فوتبال
1:07:01
شیمی یازدهم ، بخش دوم : عوامل مؤثر بر سرعت واکنش، محاسبه سرعت واکنش ، رابطه سرعت در یک واکنش موازنه شده (استاد امیری)
00:46
بدنسازی زیر نظر کارشناس تغذیه و بدنسازی مهدی طاهریان
00:51
بدنسازی فیتنس زیر نظر کارشناس تغذیه و بدنسازی مهدی طاهریان
03:47
تقویت عضلات گردن با کش بدنسازی - تمرینات بدنسازی با کش تی آر ایکس
01:10
تی آر ایکس trx بدنسازی(آموزش بدنسازی زیر نظر مهدی طاهریان)
03:11
انگیزشی بدنسازی از دسته فیزیک بدنسازی
03:24
اتش بدنسازی وجودم - انگیزشی بدنسازی
00:17
طنز بدنسازی من خیلی لاغرم ، بدنسازی طبیعی
08:48
آموزش ویژه فوتبال با ادی هندرسون و بدنسازی فوتبال
06:00
آموزش فوتبال به کودکان | فوتبال | تکنیک فوتبال (0 تا 100 فوتبال به کودکان)
05:37
آموزش فوتبال به کودکان | فوتبال | تکنیک فوتبال (آموزش کامل فوتبال به کودکان)
03:01
آموزش فوتبال به کودکان | آموزش فوتبال | آموزش فوتبال کودکان | تکنیک های فوتبال
02:43
70 تمرین فوق العاده چابکی برای بازیکنان
04:37
26 تمرین ساده چابکی بر روی کورت
01:00
بازی در خانه ( تقویت مهارت دستکار و چابکی)/ بازی سلام
ویدیوهای جدید
05:32
این ۵ دقیقه را درباره حجاب اصلا از دست ندید!
02:12
اشکهای دختر هوادار پرسپولیس
02:11
دیلیت اکانت اینستاگرام | چگونه در اینستاگرام دلیت اکانت کنیم ؟
20:33
ریمیکس جدید طولانی دیپ هاوس 2024 | DEEP HOUSE REMIX
01:07
کشیدن یا علی با برنامه نویسی پایتون لاکی
02:36
چطوری سی پی یو و رم و کارت گرافیک سیستم ولپ تاپ رابفهمیم
07:09
انیمیشن قدیمی پت و مت قسمت 54 ارتقا کیفیت به وسیله تکنولوژی هوش مصنوعی
07:14
خلاصه بازی رئال مادرید 3/کادیز 0
00:20
با کاست قدیمی دکوری بساز
05:51
خلاصه بازی منچستر سیتی/ولورهمپتون
08:23
متد های نوع داده دیکشنری در پایتون | Dictionary methods in python
04:42
خوشحالی طرفداران استقلال
01:33
نقاشی مینیاتوری آبرنگ
00:15
⚽️ گل دوم دورتموند به آگسبورگ
00:17
الو سلام کامیار ته خنده
01:30
بازنشر ویدیوی «حمله شیر به یکی از پرسنل باغ وحش»
00:12
الو سلام بیتا ته خنده
00:22
بازنشر ویدیوی «تصادف ماشین شوتی با سرعت ۲۰۰ کیلومتر»
00:04
آیکون دنبال کردن در آپارات
03:20
مونزا 2-2 لاتزیو | خلاصه بازی | سری آ 24-2023
02:16
اموزش ساخت اکانت در ویندوز xp
14:17
موناکو 4-1 کلرمون | خلاصه بازی | لیگ فرانسه 24-2023
03:45
Fire truck, Ambulance, Trucks, Excavators, Backhoe Police Cars toy play! Tay
1:04:16
قسمت اول سریال کره ای خانواده استثنایی The Atypical Family
00:45
خبر مهم/تقدیمی برای......../وات؟؟؟؟/آجولاممممممم/•_•
06:49
شور احساسی و عالی حمید علیمی ، دلتنگی محرم ، ظهر شهادت امام صادق ع ۱۴۰۳
03:09
رئال سوسیداد 2-0 لاس پالماس | خلاصه بازی | لالیگا 24-2023
10:29
سریال انیمیشن کلش آف کلنز فصل اول دوبله فارسی قسمت 01
00:22
انیمه::میکس انیمه::انیمه عاشقانه::تقدیمی برای؟..
01:03
فراگمان دوم سریال عزیز محمود خدایی : سفر عشق
